Benim Menstrüel Günlüğüm: Adetlerinizi Takip Etmek İçin Kapsamlı Bir Uygulama
Menstrüel Günlüğüm, Android telefonlar için tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır ve adet döngünüzü takip etmenize yardımcı olur. Dünya genelinde 3.000.000'den fazla indirilme sayısına sahip olan bu uygulama basit, kullanımı kolay ve kapsamlıdır. Takvimde adetlerinizi kaydetmenize, akış yoğunluğunu dahil etmenize ve son üç adet döneminin ortalama aralığına dayanarak bir sonraki adetinizi vurgulamanıza olanak tanır.
Ayrıca, her ay için ovülasyon gününü ve doğurgan döneminizi hesaplar ve gerekli önlemleri almanız için değerli bilgiler sunar. Uygulama ayrıca tüm önceki adet dönemlerini, süreyi ve aralığı gösteren bir geçmiş penceresi ve sağlık notlarınızı yazabileceğiniz Kişisel Notlar penceresi içerir.
Bu güncelleme, ovülasyon tarihini ve doğurgan dönemi belirleme seçeneğini kapatma seçeneğini içerir. Uygulama şifre korumalıdır ve bir sonraki adet döneminizi ve doğurgan döneminizi hatırlatmak için uyarılar ayarlayabilirsiniz.
Lütfen unutmayın ki bu uygulama adetlerinizin oldukça düzenli olduğunu varsayar ve çok düzensiz adet dönemleriniz varsa bir sonraki adet dönemi ve doğurgan dönem tarihiniz doğru olmayabilir. Genel olarak, Menstrüel Günlüğüm adetlerinizi takip etmek için çok kullanışlı bir uygulamadır ve etkinliklerinizi daha iyi planlamak için değerli bilgiler sunar. Ancak, profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmez.
